bw

что тебе нужно для счастья?

Каждое утро он спрашивает: «что сделает тебя счастливой сегодня»? И это так удивительно и так просто: отобрать из всех своих мыслей, желаний и ожиданий пару вещей, которые действительно сделают счастливой в настоящем. Не в воображаемом будущем, а прямо здесь и сейчас. Сегодня.







Мы воспитаны с четким пониманием, что «жизнь прожить – не поле перейти», мы очень взрослые и ответственные с самого детства. Мы так воспитаны. Должно быть тяжело и трудно. Мы раздуваем пустячные проблемы до размеров вселенской катастрофы. Мы невротики.

Мы душим в себе естественное, вообще-то, для человека стремление к счастью, именно поэтому в нашей культуре, культуре с культом страдания, приветствуется осуждение тех, кто отличается. Не исповедует страдание, а хочет быть счастливым.

Очень трудно изменить свое сознание, отпустить все эти установки. Мне потребовалось для этого – начать жить, в прямом смысле, совершенно другой жизнью . Но и я все еще не достигла дзена.

Все наши «нервы» и хандра связаны с тем, что мы не там, где должны быть, живем не той жизнью, для которой рождены, занимаемся не тем делом, к которому лежит душа. А изменить что-то страшно.
Те, кто на это решаются, очень часто сталкиваются с тем самым негативом общества, потому что ты вдруг разрушил все их представления о себе. Кстати, этот процесс здорово описан в книге Кэмерон «Долгие прогулки».
совсем не чувствую, что куда-то лечу✈️, тем более – в отпуск☀️ просто еду из дома – домой 🇷🇺🇹🇭 Смотрите, какую красоту сделал специально для меня @iskan17, от влюблённого в #fujifilm влюблённому 📷 теперь вообще с фотоаппаратом не буду раставаться😆 #fujifilmru #travel #iamgoingtothailand
Чтобы измениться, не обязательно рубить с плеча, можно это делать постепенно. Я очень люблю писать, как научиться счастью, поэтому сегодня будет вот такое задание.

Задавайте себе каждое утро вопрос: что сделает меня счастливым сегодня? например, увидеться с подругой, сделать маникюр, пересмотреть любимый фильм и тд. И нужно, конечно, выполнить этот микро-план счастья на день. Попробуйте, это работает, быть счастливым тоже нужно учиться : )


Posts from This Journal by “счастье” Tag

  • немного тайской мудрости

    В этой притче множество уроков, она красивая и многослойная. Поэтому мне захотелось перевести ее для вас.. Будда и нищий Нищий заметил, что…

  • проверить уровень счастья

    Люди, которые несчастливы и люди, которые счастливы имеют только одно крошечное различие между собой. Это – образ мышления, то, под каким…

  • плата за счастье

    © jeremy geddesГлядя на чью-то красивую историю любви или успешно-построенную карьеру, восхищаясь кем-то, мало кто задумывается о том, что…

  • откровенно слишком

    Ничего важного просто мысли вслух.. Даже не знаю, почему мне захотелось написать сюда. Может потом удалю. Сбежала на дачу, подальше от всех, здесь в…

  • в постели с.. фотографом

    А сейчас будет вся правда как она есть. Откровенная фотосессия требует откровенной истории. С налетом эротики и акробатики. Это был не курортный…

  • моя маленькая кировская свадьба, часть 2

    Сначала мы не планировали торжество, а хотели скромно пожениться. Но подумав о том, через что мы прошли и продолжаем проходить, мы решили, что нам…

  • моя маленькая кировская свадьба. часть 1

    Как многие уже знают из моего инстаграма – Маши Кир больше нет, а есть Мария Пантасу : ) Обещаю скоро все рассказать подробно, а сейчас…

  • любой кризис – это новые возможности

    По натуре я паникер, и еще – пессимист, всегда представляю себе всякие ужасы, при мыслях о будущем меня часто накрывают панические атаки. Как…

  • тот самый

    «Мы можем состоять «в отношениях» годами, и годами же оставаться неуверенными в том, что «Этот мужчина для меня / Эта…

Buy for 300 tokens
Buy promo for minimal price.
Приведите какие-нибудь примеры. А то вы можете иметь в виду одно, а ваши читатели совершенно другое. Я конечно, понимаю, "в этом и состоит талант писателя". )) Но тогда, извините, всё сказанное действительно будет относиться к литературе, к выдуманным мирам, а не к жизни..
пример, что может сделать счастливым сегодня?
ну например – сделать маникюр, съесть банку сгущенки и тд))) то есть что-то реальное, что можно осуществить
спасибо за совет. вроде такое простой вопрос, но отвечая на него, можно действительно сделать день чуть лучше ) надо применить Ваш совет )
"Все наши «нервы» и «депрессии» связаны с тем, что мы не там, где должны быть, живем не той жизнью, для которой рождены, занимаемся не тем делом, к которому лежит душа. А изменить что-то страшно".

Ах, вот от чего у меня депрессия. Я-то думала, что это нарушение образования серотонина и норадреналина и биогенных аминов, а оказывается я просто занимаюсь не своим делом.
я специально в кавычках написала, потому что люди никогда не употребляют это слово по назначению (как в твоем случае), называя депрессией свою хандру и апатию
у меня всегда, так начинаешь переживать, рисуешь в голове страшные картинки какого то события, а когда подходит время ни чего такого не случается - спрашивается зачем ты совершенно в холостую переживал :) и еще с солнцем получается извлекать счастье проще чем в пасмурные дни, просто идешь по улице тебя греет солнце и ты кайфуешь наверное я не человек а растение для выделения эндорфинов мне нужен фотосинтез :)

Edited at 2015-12-11 09:12 am (UTC)
вот-вот, я этим всю жизнь страдаю! Итт называет меня panic girl)))
про солнце согласна – есть солнце и жить хочется)) но это только в наших краях работает, там где солнца много, люди наоборот от него прячутся))
Мда.
Для того, чтобы быть счастливым: не нужно об этом писать и ставить галочки для других. Или, видимо некоторым - нужно.

Edited at 2015-12-11 09:26 am (UTC)
Какой простой и полезный совет! :)
Ведь это совсем несложно добавить хотя бы одну малюсенькую приятность которая украсит день. А там, постепенно, и до больших перемен дело дойдет :)
Молодчина! Прекрасный текст.:)