bw

где можно встретить mashkind 24 часа в сутки



Без тренажерного зала я чувствую себя развалиной. Тренировки на улице помогают, конечно, но я чувствую как моему телу не хватает штанги. В парке отлично прорабатывается верх тела, можно укрепить мышцы кора, сделать красивые руки, спину, но вот «центр вселенной» тренировать проблематично. Искала-искала, и, наконец, нашла клуб, который полностью устраивает меня! Хотите посмотреть?

1. Клуб «Factory Fitness» Находится в Останкино, наконец, смогу сюда пешком ходить.


2.


3. Клуб новый, его окрыли на месте, где раньше была Зебра, теперь тут есть бассейн!


4. А это просто моя мечта: кардио-кинотеатр! Ведь классная же идея?


5. Есть и обычная кардио-зона:


6. За годы моих тренировок, я научилась чувствовать себя в каждом новом зале как рыба в воде, короткого взгляда хватает, чтобы сразу выцепить из всех этих железок нужные:


7. Храм боли и настоящих мужчин:


8. Я скучала по тру-качкам в Таиланде, спорящим до хрипоты о способах нарастить мышечную массу))


9. Любимые железки:


10.


11. Ринг для единоборств!


12. В клубе восточных единоборств можно изучать муай-тай, таэквондо, кикбоксинг, карате, ММА и тд


13. Скоро тут будет тренировать специально приглашенный тренер из Таиланда : ) Хотите записаться?


14. Зал для йоги. Кстати, планирую начать тренироваться в этом направлении тоже. Сочетание силовых тренировок и йоги, на мой взгляд, дает самые красивые тела.
DSCF5100.jpg

15. После тренировки можно перекусить в фитнес-баре или расслабиться в спа-зоне с саунами (не стала фотографировать, чтобы людей не беспокоить)


16. И еще одна важная вещь, наличие которой в клубе для меня обязательно – детская комната:


17. Когда куча работы, проблем, тревог, когда все вокруг нестабильно – если есть тренжерный зал – все будет хорошо.



Теперь я точно могу сказать, я вернулась окончательно : ) и больше никуда от вас не денусь)

Адрес «Фабрики спорта»: м.ВДНХ, ул., Академика Королева 13 стр., 4

fabrika-sport.ru

Posts from This Journal by “фитнес” Tag

Buy for 300 tokens
Buy promo for minimal price.
таец тот о котором я подумала?
Железки есть. Норм зал.

В моем бассейна нет, только хамам с сауной. Которыми я не пользуюсь. Главное - железо.
согласна, железо наше все!
но пусть уж и сауна с бассейном будут на всякий случай))
клааассс!!
Я тоже хожу на йогу и в зал :) только направление по йоге у меня самое редкое, сложно и динамичное)) занимаюсь йогой-23!
вот, мне как раз динамичную йогу хочется, аштанга называется
а что такое йога-23?!
"17. Когда куча работы, проблем, тревог, когда все вокруг нестабильно – если есть тренжерный зал – все будет хорошо."

это действительно так)

зал суперский!
кардиокинотеарт - великолепная идея!
зал вызывает во мне ощущение стабильности
не знаю почему так
Жесть, из тропиков в грязную холодную, в основном, резиновую, зло...=)))
в Москве сейчас великолепная погода а в Тае жара и дожди
и ты не знаешь как сейчас тут красиво
Оо, я тоже сюда хожу. На ВДНХ альтернатив не особо много, куда пешком можно добраться.
Нормальный зал, если приспособиться. После Зебры даже стали менять все в лучшую сторону: и кондей починили в раздевалке и на тренажерах обивку заменили и парковка стала в два раза больше.
Только тут настоящая болезнь тру-качков "я не разбираю за собой штангу, не царское это дело")
хаха, я это тоже заметила))
но мы их перевоспитаем!
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
где можно встретить mashkind 24 часа в сутки
Я думал в библиотеке:(
Re: где можно встретить mashkind 24 часа в сутки
сейчас кто-то сидит в библиотеке?)
А можно вопрос несколько не по теме? Насчет детской комнаты.
А зачем она? Оставить ребенка и пойти железо тягать??? Это..нормально?
Для меня это диковато как-то, поэтому и спрашиваю
что вас смущает? с ребенком надо находиться 24 часа в сутки не отходя ни на шаг?