spring

кто с красивыми веселыми?

IMG_7203

Мы снова сделали это! В субботу собрались в Ботаническом саду, чтобы потренироваться на свежем воздухе.
Здорово, что вернулись девочки из первой партии и появились новые лица.


IMG_7124

Бежим в легком темпе до спортивной площадки, я пытаюсь на ходу фотографировать.

IMG_7129

Когда я вижу лица девчонок, которые приезжают с разных концов Москвы, чтобы вместе провести субботнее утро, я радуюсь. Эти глаза, энтузиазм, улыбки стоят многого.

IMG_7146

Мы знакомимся, общаемся, наслаждаемся летом и обмениваемся опытом. Это важно! Тренера нет, есть только мы, желание тренироваться, музыка из маленькой колонки и обычная спортивная площадка.

IMG_7169 copy

Чуть-чуть пофотографировала красавиц между кругами. В круге 9 упражнений по 30 секунд и отдыхом 10 секунд между ними. Иногда отлыниваю от пары упражнений, чтобы продолжить фотографировать.
Нам очень нужен фотограф! Снимать трясущимися руками в ущерб тренировке совсем не айс(

IMG_7149

мммм, Марго)

IMG_7156

все такие разные

IMG_7149_2

и такие крутые!

IMG_7149_3

В конце нашей тренировки на площадку явились человек 30 с огромной колонкой, которую тащили за собой как чемодан. Оказалось, эта секта Гербалайф! они еще живы, представляете? Я поняла что я очень старая, так как девчонки и не слышали об этой яркой черте 90-х. Остается только порадоваться, что они уже не просто впаривают пищевые добавки, но и пропагандируют физическую активность. Пытались и нас заманить, но нам и так хорошо)

фото copy

Для тех кто не в курсе, есть группа вконтакте, где можно к нам записаться.
Мы планируем собираться каждые выходные. Это бесплатно!
Здорово, что уже сложился «костяк», и постепенно набирается целое сообщество единомышленников.

IMG_7149_4

Пусть все только начинается, но начало мне уже очень нравится : )

IMG_7149_5
Buy for 300 tokens
Buy promo for minimal price.
зачем ты так о себе?) возьмем конечно! мы мальчиков тоже берем)
Молодцы девчонки! И красивые очень. Заинтересовало упражнение с сильно поднятой попой - похоже на планку, но это же не оно?
это планка, попу надо опустить, но мне она так понравилась в этом положении, что вместо того чтобы сделать замечание, я стала фотографировать)
Пора учить Алису фотографировать :=)
Она с вами занималась? Такая классная - так и хочется потискать)))))

если продолжите в след году - я с вами) наверное
она на самокате каталась)
надеюсь что и в следующем продолжим)
какие же вы все красивые и радостные! просто глаз радуется!
девчонки очень классные, заряжают энергией!
здорово когда встречаешь единомышленников)
:(
Жаль, что я далеко :(
присоединилась бы к вам..
Все очень красивые и спортивные. Молодцы. А ты - особенно
какая малая классная)) самый лучший утяжелитель))
тем, кому не хватило тренировки можно вкачаться ребенком))
у Алисы новый двухколесный самокат! держу пари, она тебя обгонит))
да, все очень класнные, задорные! приятно с такими людьми знакомиться)
А девочек без кубиков на прессе принимаете? Я теперь понимаю почему ЗОЖник перестал фитоняшек размещать..ибо...сравниваешь не в свою пользу(((
Насчет гербалайфа...Одна моя знакомая подписалась на эту тему в Гербалайфе. Стоит по-моему 2500 в месяц и они с тобой проводят лекции по правильному питанию.И естественно впаривают тебе добавки. у них огромная серия с протеинами и разными бадами для похудения..Она мне дала попробовать протеин..Вкусно, но просто ударная доза сахара в нем (посмотрела по составу).
у нас разные девочки есть) тренировка достаточно лайтовая
есть девочки даже совсем без подготовки

насколько я знаю эти их занятия в парке стоят 150 р с человека, они массовостью берут
но выглядят они странно... это даже не женские попрыгушки а просто попрыгушки какие-то))

в 90-е куча народа либо сидела на гербалайфе, либо продавала его
вощееее!
а штаны твои идеальны для этих тренировок, спасибо)
какие все красавицы!!!! Алиса, конечно, лучше всех!
на последней фотке она сидит на мне с таким видом: ну давай уже мама, давай, ну сколько можно)))
Девочки все такие подтянутые и спортивные! Мне было бы как-то стеснительно в вашей компании)))
с нами не может быть стеснительно! все очень классные, веселые и разные
и с разным уровнем спортивности кстати