bw

спасибо

dark

Бывает, погода дрянь, настроение гавно, со скрипом работаешь, тупишь в интернете, хандришь, много ешь, грустишь, а утром просыпаешься и все по-новой, да еще и чувствуешь себя жиробасиной после съеденного вчера. Знакомо? Но собираешь себя по кусочкам и едешь в зал. А там девчонки на рецепшн улыбаются, и знакомые качки, и ты врубаешь музыку, начинаешь тренировку, и чувствуешь, как сердце начинает биться, и кровь бежать, как жизнь горячим адреналином постепенно возвращается в твое замученное осенью тело. А еще это чувство, когда удовлетворенным овощем идешь греться, пусть и под искусственным солнцем.
Это ли не счастье?

Снова хочу сказать огромное спасибо вам, что питаете меня своими письмами, горящими глазами, вопросами, комплиментами, что помогаете мне на моем пути, с которого иногда так хочется сойти, забить на все и просто перележать под одеялом эту бесконечную и какую-то неправильную осень.

а песня просто так

Tags: ,
Buy for 300 tokens
Buy promo for minimal price.
ой...какие ямочки ...гыыы)))
А вообще да, конечно знакомо. Сейчас как раз такой случай, плюс хреновое самоечувствие добавляет)) хотела перенести треньку сегодня, но прочла пост и передумала...приободрилась.
Машунька, ты чудо-чудесное)))
у меня в отсутсвие солнца всегда жуткие депрессняки(
рада, что приободрила)
боюсь опять ошибиться... с фотографией... это твой силуэт?
мы с тобой точно на одной волне сегодня
держи пять!))
У всех Маш настал хочупододеялохочуестьхочуспать!))))
Я прочитала тебя, позвонила, удостоверилась, что работает зал и вечером пойду!!!!! и позагорать не забуду))))
Ах какие ямочки! Правда все без массонабора?
Умираю как не хочу сегодня вечером в зал. Но прочитала пост и... уверена, что все же пересилю себя :) Спасибо за мотивашку!))
потому и написала)
потому что выпнуть себя действительно тяжело, особенно когда понимаешь что пляжный сезон еще не скоро и под кучей одежды вообще непонятно что у тебя там за фигура. Но если уж выпнуть, потом будет кайф)
Как здорово, когда получаешь удовольствие от тренировки) У меня также, когда над попой/ногами работаю) Сразу же хочется летать)
А сейчас я пинками гоню себя в зал, потому что вымучиваю сейчас плечи и и спину (пытаюсь хоть немного выправить сутулость), которые у меня, мягко сказать, не очень развиты. Там есть упражнения "бабочки" в кроссовере. И вот вес - препозорнейший 1,25 кг, а из глаз чуть ли не слёзы текут, потому что ничего не получается. С попой/ногами - могу делать до полного отказа, но с плечами дело почти не двигается с места. Надеюсь, скоро пройдёт)
Забыла сказать - попа у тебя просто невероятная)))
И тебе спасибо! За вдохновение!
Пошла стелить коврик.
вот поэтому я не люблю осень!! )))

а вообще я сегодня от себя в шоке, встала в 6 утра, чтобы в 8 в тренажерный зал приехать, ибо потом собеседка по работе была назначена (а я к тому же жуткая сонная сова), зато потом ощущение в мышцах приятное) а ты молодец. и у всех же взлеты и падения, мы ж не роботы с программой ;)
я тоже не пропускаю треньки из-за недосыпа)
удачно потренироваться!
смотрю, что в ленте очень многие жалуются на самочувствие и плохое настроение, даже самые почетные "качки")))).
но все равно у тебя получился мотивационный пост, так что спасибо, надо-надо работать над собой (это я про себя уже).
Спасибо! Мотивация снова выше крыши!!!
Крррасота)
Зал сейчас единственное что я делаю с энтузиазмом...
классная фотка. я думала, только у меня такое настроение ))) у меня еще мотив ходить в зал: есть симпатичный парень-качок
Какой стыд, какой срам! ты еще сие в инстаграм грузани! У меня в блоге и инсте такого никогда не будет!
Доброго времени не взаимно...
Хороша Маша,жаль не наша.
Маша,если бы тебя в наш зал,я бы каждый день бегала на трени =)))
Иможно вопрос не в тему: ты в бикини себя попробовать не хочешь?